| Jours | Créneaux | Tranches d’âge |
| Mardi | 17h30 - 19h | 6 - 9 ans |
| 19h - 20h30 | 10 - 13 ans | |
| 20h30 - 22h30 | Adultes/Ados dont 1h de cours (selon la formule choisie) | |
| Mercredi | 10h30 - 12h | 7 - 10 ans |
| 12h - 13h30 | 6 - 9 ans | |
| 13h30 - 15h | 10 - 13 ans | |
| Jeudi | 17h - 18h | 5 ans |
| 18h - 19h | Créneau supplémentaire d’entraînement spécifique pour compétitions (8 – 13 ans) | |
| 19h - 20h30 | 14 - 18 ans | |
| Vendredi | 21h - 23h | Adultes/Ados |
| 20h - 22h Grabels* | Adultes/Ados | |
| Samedi | 10h30 - 12h30 Grabels* | Adultes/Ados |
| Dimanche | 21h - 23h |
Adultes/Ados |
* En supplément Grabels : paiement sur place 4.25€ la séance
En complément, sont proposées:
- pour les enfants, une sortie falaise/mois
- pour les adultes, trois sorties falaises/mois
Informations complémentaires :
- Selon le nombre d'encadrants (brevet d'état + initiateurs), les cours pour les enfants sont limités à une vingtaines de places.
- Pour les adultes/ados,adultes/ados,
- la formule de base offre des sessions d'entrainements en accès libre sur les créneaux proposés. Il est donc possible de réaliser jusqu'à 3 séances/semaine à la Halle des sports de Prades. Entres débutants et initiés, un seul mot d'ordre : convivialité.
- La formule entrainement offre jusqu’à 3 séances/semaine à la Halle des sports de Prades sur les créneaux proposés dont 1h de cours avec un moniteur BE, le mardi de 20h30 à 21h30.
